美容・健康beauty and health

『リンゴ酢はカラダに良い！』と聞いたことのある方は多いのではないでしょうか。 セレブの間で流行ったり、日本でもお酢ブームの時代がありました。現在は韓国発の飲むお酢『フルーツビネガー』など、美肌面では欠かせない存在になりつつあるお酢。 そん...

体温に近しい食物や飲料を取る方が、消化や吸収に対して負担がかからないことが広く知られる世の中になってきました。 モデルの方なども美容や健康のために冷たい水ではなく、常温の水を取り入れていると雑誌やテレビで紹介していたりしますよね。 Google...

生理前になると小さなことでもイライラしたり、彼氏や家族に八つ当たりしたり、食欲が異常になったり仕事にも集中できない！なんて日だっと叫びたくなりますよね。検索の予測変換でも、生理前 イライラ 解消 食べ物、生理前 イライラ 薬 市販 口コミ、生理...

「婚活」「朝活」「就活」「終活」など「〜活」という言葉を耳にしますが、その中でも特に女性に人気な「温活」 リモートワークも増え、エアコンの中での体温管理、食事管理が雑になってしまいがちですよね。温活という言葉を一度は聞いたことがあると思い...

新型コロナウイルスの感染拡大により、マスクの着用が日常の一部に溶け込みました。 様々なメーカーから、いろいろな生地、デザイン、大きさなどの機能性マスクが販売され、マスクを購入する際に、マスク選びで悩む方も多いのではないでしょうか。 これか...

もうすぐ新年を迎えますが、今年は新しい生活様式が定着し、今年のお正月はゆっくり家族団欒、自宅で過ごすという方が多いのではないでしょうか？毎年、正月太りを理由に年々太り続けている私です。 よく「寝正月」なんて言葉を使いますが、年末年始は好き...