あなたは普段どんな美容法を実践されていますか？
食事管理や運動を日々の生活に取り入れているという方もいらっしゃるでしょう、もしくはエステやスパに定期的に通っていらっしゃる方もいるのでは？あるいは化粧品を使ったスキンケアや髪や頭皮を気遣ったヘアケアなど美容方法は様々です。本来、美容法とは肌や髪体系などを健やかに美しく整えることを指し示します。今回は新しい美容法の一つとしてインナーケアについてお話しします。
参考：食べるビューティーコスメ
インナーケアとは
インナーケアとは下記3つの要素によって生活の質を高めて、身体の内側から健やかな美しさを目指していく美容方法の一種です。
・バランスの取れた食事
・適度な運動
・十分な睡眠
例えば必要な栄養素が足りていない、疲れが蓄積されすぎている、運動不足によって体調を崩すことになるきっかけとなりえてしまいます。
心身の健康を保つためには当たり前のことですが、当たり前すぎて気が付かなかったという方も少なからずいらっしゃるのではないでしょうか。
インナーケアとスキンケアの違い
インナーケアとスキンケアの違いは「肌へのアプローチ方法」です。
スキンケアは身体の外側からお肌へとアプローチしていきます。
お肌は表皮/真皮/皮下組織の3層から構成されており、その中でも一番外側の表皮にアプローチするのに適しています。例えば、乾燥肌に潤いを与えたり、目元や口元のしわの軽減などお肌の見た目などに大きく影響をもたらします。
スキンケアとは違い、毎日の食事や適切な運動、十分な睡眠によって身体の内側から全身の調子を整えていくのがインナーケアです。
皮膚の中でも一番深いところにある皮下組織へのアプローチを得意としています。表皮と真皮を支える皮下組織は大部分が「皮下脂肪」となっております。その下に動脈や静脈が通り、肌に栄養を届け老廃物を運び出す機能を持っているので、美容にとっても大事な機関となっています。
総合美容食【Dear MS.】でインナーケア
ナーケアの必要性はお判りいただけましたでしょうか？ここから先はインナーケアにおすすめの「食べる」新感覚コスメと呼ばれている総合美容食【Dear MS.】ご紹介します。
こちらはインナーから身体の隅々まで届くように作られた美容ゼリーです。コスメ、と聞くと化粧品や頭髪用の化粧品の様に外側から塗るものをイメージされると思いますが、これは身体の内側から気軽に摂取できるものとなっています。
表面だけケアしていてもなかなか根本的に改善されていないと後々困ったことになってしまうこともありますよね。
このDear MS.は特に女性が特に悩みを抱きやすい「潤いケア」「ハリケア」「バストケア」に期待できる3種類の成分を配合しています。
・潤いケア
女性特有のやわらかい肌や潤いに欠かせないセラミド。インナーから取り入れることで全身を潤いに満ち溢れたものへと導いてくれます。
・ハリケア
エラスチンペプチドを配合しているのでお肌のしわやたるみを予防する美容機能が期待されています。
・バストケア
メディアでも取り上げられたアグアヘという果実に豊富に含まれている、女性ホルモンの一種と言われている植物性エストロゲンを配合しています。
従来のインナーケア商品と比べて、GMP認定工場製造で日本製の為メーカーの推奨摂取量を超える成分がしっかりと入ってるので効率よくインナーケアをすることができます。
ハニーレモン風味の味のスティックタイプなので美味しく手軽に続けていくことができます。またバッグに忍ばせて出先でも軽食代わりに食べることができます。
総合美容食【Dear MS.】のインナーケアで身体の内側から美しくなっていきましょう！
今回はインナーケアについてお話いたしました。
「三宝とは何なるやというに、第一に健康、第二に知識、第三に富有の三つのものなり」という言葉があるように健康は何にも代えがたいものです。健康を目指しているのであればまずは「バランスの取れた食事」「適度な運動」「十分な睡眠」を取ることを意識するのであればよいのではないでしょうか。インナーケアを実施していくことによって、身体の内側から今よりも健やかで美しい自分を手に入れましょう。
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