GLP-1が注目され始めたのは2018年頃。私の周りにもまだまだ知らないと言う人が沢山います。
以前勤めていた美容クリニックのスタッフは、去年の自粛太りでGLP-1ダイエットを試した子が多く、3キロ軽々と痩せていました。
個人的には今後のダイエット社会を大きく変えるとても魅力的なダイエット法だと思っています。マスクでまん丸顔は隠せても、からだのぽっちゃりは隠せない。
悩む時間があったら、スマホで解決するメディカルダイエット法をお伝えします。
肥満=命の危険も
厚生労働省の調査では、20歳～60歳代の男性で28.7％・女性で21.3％が肥満体とされています。肥満は、生活習慣病（高血圧・脂質異常症など）を引き起こします。脳卒中・心筋梗塞などで命を落とす可能性も高まるので病気になる前に早めの対策を！
痩せたいのに・・・こんな失敗もうやめよ？
体重増からダイエットを決意。やみくもにハードな運動やストイックな食事制限で一気に数キロ減。喜ぶのもつかの間、ストレスからか食欲が爆発。１度の爆食いで自己嫌悪に陥りリバウンド・・・。
ダイエットしたい！痩せたい！！気持ちと裏腹に、プライベートも充実させたいからこその“食”に対するジレンマが半端ない。そろそろストレスなくダイエットができたら・・・そんなあなたにGLP-1ダイエットは向いているかもしれません。
今の時代はスマホで解決。『GLP-1メディカルダイエット』
そもそも効くか効かないかわからないダイエット情報に流されている時間すらもったいないから、ダイエットも賢く『GLP-1メディカルダイエット』でサクッと痩せている人が急増中なんです。
『GLP-1メディカルダイエット』とは、エビデンスのとれたGLP-1を1日1回注射or内服(もしくは週１回注射or内服)することで、ストレスを感じにくく自然と食欲が落ちるダイエット法です。
従来であればジムやエステでカロリー消費プラス食事制限がマストでしたが、GLP-1を体内に取り入れることで、自然に食欲が抑えられ、結果的にダイエット効果が期待できます。
どんな薬を使うの？“痩せホルモン”と呼ばれる『GLP-1』とは？
GLP-１は抗肥満薬として海外では認められており、アメリカでは『痩せホルモン』といわれ、効果が注目されています。FDA認可取得で安全性はお墨付き。ダイエット効果が目的のGLP-1注射・内服は医師の診察が必要な医療行為です。日本では2型糖尿病以外の治療は承認されていない為、自由診療、自費診療となります。
EMA（ヨーロッパ医薬品庁）、MFDS（韓国食品医薬品安全処）などで肥満治療薬として承認されています。
GLP-1という人の小腸から分泌されるホルモンを注射で自ら摂取して増やすことで、食後の血糖値を安定化させ、脂肪がつきにくくなります。
もともと人が本来持っているホルモンなので、痩せている人、体重キープが出来ている人は血中濃度にGLP-1が多く存在し、大食いの人はGLP-1の血中濃度が低いため、食欲が満たされにくいです。・・・ということは、太ってきたらこの痩せホルモンGLP-1をメディカルで摂取しましょう、というお話。
GLP-1の特徴
血糖値が高いときのみ血糖を下げる働きがある⇒低血糖の危険性が非常に低い
満腹中枢が刺激され、自然に食欲を抑えてくれる働き⇒食事量が減る・食べ過ぎを防ぐ
胃の運動を抑える⇒食事中に満腹感が現れやすい、食間もお腹が空きにくい。
結果、余分なカロリー摂取を抑えることができ、ダイエット効果が期待できます。
以前外食でランチに行けば必ず完食していたのに半分食べて満足。むしろ、お腹いっぱいでもう食べられない感覚。そして、胃に入った食べ物は胃にとどまりゆっくり消化するので、吸収も緩やかになり血糖値の上昇もスピードダウン。
あれ？食後のデザートも普段なら食べないと気が済まなかったのに、食べたい想いとは裏腹に自然にセーブ出来ているから不思議。“からだに良いことしてます”感を無理なく実行中。
STEP1 GLP-1を摂取しよう
まずはどのようなかたちでメディカルダイエットを行うのかみていきましょう。まずGLP-1の摂取。摂取方法は自己注射になります。注射といっても髪の毛のような細さの細い針なので傷みが無く、抵抗なくはじめることができます。
日常何か制限があるわけではないので、普段の生活スタイルを変えないでOK。GLP-1を増やすことで自然に食べたい欲求を抑えつつ、食事の質や量を見直したり健康的なからだづくりも無理なく目指せるもの。
メカニズムは未だ解明されていませんが、GLP-1には基礎代謝を増やす効果もあるのだとか。代謝があがれば普段の通勤・日常生活でもエネルギー消費が高まるということです。
ちょっと自宅で運動をしただけで、従来よりもからだが燃える感覚を味わえるのはダイエットのモチベーションアップにも繋がりますし嬉しいですね。
STEP２ GLP-1との最強タッグ！『糖質吸収抑制剤も』
注射によってGLP-1を体内に取り入れることで、自然に食欲が抑えられ、結果ダイエット効果が期待できますが、それだけでは理想の体重、体型、体質に近づけないことも。その理由の多くが、糖質の過剰摂取です。
食事の量を制限できたとしても、糖質を摂りすぎると、肝臓は過剰に増えたブドウ糖を取り込み切れません。
すると、ブドウ糖は中性脂肪に変化し、脂肪として体に蓄積され肥満に繋がります。つまり「食べるときは糖質でも、摂りすぎれば脂肪」ということです。
そこでメディカルダイエットでは、基礎疾患の改善に役立てるために、体質を考慮しつつ、糖質吸収抑制剤の活用もおこなわれています。
「食欲・食事量は普通にあるし、こってり系の食事も毎日は食べないけど、ごはんやパン、甘いものはついつい食べてしまう！」という女子は多いはず。
最近はストレス社会からか、スイーツ男子なんていう甘党派も多いのは確か。
米やパン、麺類といった炭水化物、また糖分が多いお菓子などの摂取を抑えることで、糖→脂肪に変換されてしまうサイクルを減らすイメージです。
低GIダイエット、低炭水化物ダイエットとも考え方は似ていますね。
糖質がやめられなくても、GLP-1注射とあわせてこのお薬を服用することで徐々にストレスなく食事をコントロールしていく鍵となるでしょう。
友人とのランチや会食も我慢しなくていいので、食べられないストレスでの衝動食いも回避できます。
STEP３ 専属アドバイザーのサポート！根本の体質改善を目指す。
最初のきっかけは楽してダイエットができそうだから♪と選んだGLP-1ダイエットだったかもしれませんが、このダイエットを卒業する頃にあなたの食に対する意識も変わっているかも。
それは、メディカルダイエットの専属アドバイザーが食事法についてアドバイスとサポートをしてくれるから。
【専属アドバイザーのサポート内容】
どんなに痩せることが出来ても、また何も考えずに好き勝手食べて、自分の内臓に負担をかけるような食事をしていけば、間違いなくリバウンドは見えていますよね。
ダイエットを通して太りにくい食べ方や日々のちょっとした心がけが無意識レベルにできたり、痩せやすい行動習慣が身につけば体質改善の一歩が進めている証拠。
それは、今まであなたが食へ固執したり、ダイエットを挫折しまったことに対する罪悪感から解き放たれる瞬間かもしれません。
何でもダメ！ではなく、食べてもいいんだ、そう思えるアドバイスなら、受けてみたいですよね。
どのくらいの期間行うの？
期間は人によって様々ですが、１か月３㌔、2か月で６㌔など報告あり。
すでに肥満体国アメリカでは様々な臨床結果が出ていて、目標にもよりますが１~2か月ほどで効果を感じられています。
クリニックに行かなくちゃいけないの？
今は厚生労働省がオンライン診療を推奨しているのでクリニックへの来院も不要です。まずはLINEで登録を行ってからオンラインでカウンセリングが受けられます。
専属アドバイザーがあなたの生活習慣や目標値から逆算して最適な方法を提案してくれます。オンライン相談はこちら
気になるお値段
目標体重や期間にもよりますが、医療ローンだと最高回数で￥6900~/月も始めることが可能。医療ローンを使わなければ高くても２~４万~/月。思ったよりも手軽にはじめられますね。
ちなみにこちらは以前私が費やしていた月のダイエット代内訳です。これだけ使っても理想体重に程遠い。お金捨ててるようなものでした。。。
無駄なダイエットグッズやサプリ、全てメディカルダイエットに移行すれば、そんなに毎月の出費も変わらないかも。
メディカルダイエットの価格は減量値やいつまでにこうなりたいなど、個人の目標で金額は変わってきます。まずは気軽にLINEできいてみましょう。
医師と専属アドバイザーが相談にのってくれる、やさしいクリニック見つけました
ヴァンテージクリニック（東京都広尾/福岡）ではスマホで専属アドバイザーがカウンセリングを行い、その後に医師のオンライン診療、目標にあったプランの相談もできます。
問題なければお薬処方、自宅に配送も可能。しかも診療予約も夜９時までOKなので、忙しいOLさんもメンズも気軽に相談可能。チャットでのお食事チェックサポートあり。
今までのダイエット歴をドクターに話したら笑われるのではないかと不安な方も、専属アドバイザーが窓口なので伝えやすいです。
あなたのなりたい理想数値も馬鹿にしませんよ。このメディカルダイエットはなん十キロものダイエットを成功させてきている薬なのですから・・・！
クリニックへ行くのが抵抗ある・・・副作用が心配・・・！
そんな方でもチャットでなんでもきいてみよう。さあ、今年はストレス太りなんていわせない。あなたもお薬が届いたらすぐにメディカルダイエットスタート！まずはLINEの友達登録を♪
人間は食べたものでできている
健康なからだ・肌もそうですが、全ては食べたものでできています。まさしくダイエットと食は切っても切り離せないもの。ダイエットを終えてからも、食に対する正しい知識が増えたことで体重もキープしつつ、栄養をしっかり摂りながら、健康的な食事を楽しめるのが一番の成功といえます。
今まで一人で悩んでいた方、何をしてもダイエットが続かない方は、一度クリニックのサポートに思う存分甘えてみてはいかがでしょうか？
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